一轉眼冬季來臨，如何足不出戶也能練出好身材的問題，又在困擾著很多怕冷不愛出門的朋友了；還有很多上班族，平時工作較忙，累了一天根本沒有閑暇去健身房跑步健身，亞健康成為很多上班族的“職業病”之一。那么究竟是否有一款好的健身器材可以解決這個問題呢？
當然有的朋友會說，可以在家里購買一臺跑步機，平時可以跑跑步或者走走步，也可以達到健身的效果；但是另一個問題來了，跑步機體積較大，普通的家庭中很難有空間可以為它單獨開辟一個空間；而且跑步運動并非適合所有人群，所以一臺適合一家老小都可以健身的設備成為很多人主要訴求點；因此，走步機的誕生就是為了滿足這些用戶的輕運動需求，一方面不占用家庭太大空間，另一方面還適合男女老少健身。今天，為大家評測的就是這款米家走步機。
區別于我們能見到的跑步機等健身設備的樣子，米家走步機擁有非常時尚簡約的外觀設計，而且機身厚度方面看起來更加“接地氣”。折疊起來，它的面積僅為822×547×129mm，不到半平米，厚度在129mm左右，與一款手機的寬度相近。
而展開后的米家走步機的面積達到了1432×547×129m，走步帶的面積是1200×415mm，筆者查詢類似產品后發現，該尺寸與很多大型走步機的面積也非常接近，這樣意味走步帶的面積是完全可以滿足你走步的需求，畢竟跑步時對于跑步帶的面積要求會更高。同時，57mm走步平臺高度與地面的貼合更加緊密，因此走在上面和走在地上的感覺更加相近。
筆者體驗后發現，米家走步機采用輕薄機身的設計的好處有很多，其中主要有兩個點：首先，它的小巧與輕薄，可以解決室內存放空間小的問題，使用完畢直接放到沙發下面或者床底即可，不要為他量身定制額外的存放空間。另一方面，展開后走步機的平臺高度與地面非常接近，這樣可以提升用戶有如地面上行走的體驗感，另一方面大大降低安全風險，比如突然踩空或者腳滑等問題。
細心的網友朋友可能發現了，跑步機為了方便存放會采用折疊的支架設計，然后可以通過機身下方的滑輪進行挪動，搬運時更加省力。而米家走步機也是如此，折疊后的米家走步機，也可以通過前方設計的兩個滑輪進行挪動。
看到整體的金屬質感，很多朋友會有點發愁，米家走步機雖然看起來非常時尚美觀，但是整機會不會很重？這個問題可以從兩個方面回答您，第一個是出于安全及耐用性方面考量，由于它的最高承受體重是90kg左右，所以整機采用鋁合金一體成型的骨架設計，一方面非常美觀，另一方面材質相較于傳統的金屬架構會更輕，因此穩定性和耐用性更高；正因為輕量級材質的運用，使得米家走步機整機凈重只有28Kg，這樣即使女生也通過滑動也可以進行托運。
還有一個核心的技術非常值得關注，那就是能讓它實現折疊的設計和噪音控制。其中，米家運動走步機采用的是行業首個創新性的折疊專利技術，經過嚴格的審核和測試，所以耐用性和安全性非?？煽?；而靜音部分，一方面通過采用了監管你用的高密度纖維板，減緩振動時的聲音，配合EVA緩震層，提升交感舒適性的同時，降低噪音。
而在體驗時筆者也發現，與跑步機不同，我們走步時比跑步時身體向下的重力會更輕些，所以我們腳在踏板上時力度再經過高密度纖維板和緩震層的聯合輔助，大大減緩噪音對于整個運動環境影響，至少不用再擔心樓下的鄰居會找上門來了。
說完了機器本身的硬件問題后，我們來進行實際操作方面的體驗。如何控制這臺米家走步機呢？為了方便用戶操作，米家走步機配備了一個黑色的手持無線遙控器，打開機身前側的開關后便可以通過無線遙控器進行操作。其中，無線遙控器上的+和-兩個按鍵是速度調節按鍵，中間的圓形按鍵便是開始/停止按鍵，而下方的按鍵是運動模式調節按鍵。
如何知道，走步機是處在那個模式下呢？那就要看機身頂部充滿金屬質感的面板中嵌入的LED燈組，靜止時它會和整機融合到一體，啟動后會顯示運動部署，運動距離，運動時間，運動速度，卡路里消耗等運動數據；下面則是開關狀態指示燈，M定速模式和A自動模式指示燈。
米家走步機的運動模式主要為兩種，一個是M定速模式，另一個是A自動模式。其中，M為定速模式，初學者可以通過該模式進行運動，并通過遙控器進行運動/停止和速度加減操作。每次加減速度為0.5km/h，最高速度為6km/h，用戶啟動走步機后速度會以3km/h運行，用戶可以通過無線遙控器減速或者加速，讓用戶輕松適應速度。
A為自動模式，該模式適合有經驗的用戶使用。該模式下，可通過自適應速度控制系統自如地控制走步機的速度，當運動者位于走步平臺前段時，走步機會自動啟動并持續加速;當位于中部區域時，走步機則會勻速運行;當位于后部區域時，走步機會逐漸減速直至停止。這個功能可以讓用戶可以隨心所欲控制速度
除此之外，你還可以通過米家APP和小米電視上實時查看數據。眾做周知，米家旗下的產品屬于小米旗下的智能家居生態品牌，標著“mijia”LOGO和帶著“米家”字樣的產品，就意味著它可以介入到米家智能生態中，因此米家走步機也可以通過米家APP進行操控。
米家APP走步機接入前，你需要通過米家APP進行綁定，包括無線網絡/設備綁定，用戶基本信息的設置和目標等功能設定。很貼心的是，APP內還可以設置定速模式啟動速度，最大速度，自動模式靈敏度和兒童鎖等信息。
此外，值得注意的是，為了讓用戶更快的更安全的了解走步機的各項功能，關聯米家APP后需要進入新手期知道培訓，包括模式體驗及速度調節等，完成后才能進入M或者A模式自主運動。為了免除后顧之憂，米家走步機還隨機贈送一份保險，你可以通過APP添加身份證等信息，稍后如果出現意外便可以走保險報銷。使用過程中，如發生走步帶偏離便也可以通過米家APP進行調節，所以米家APP的功能還是非常豐富的。
體驗總結：
通過上文的介紹我們不難發現，米家走步機是一款更適合希望通過瑣碎時間，進行輕量運動的用戶使用的健身設備。更重要的是，米家這款走步機的適用的年齡段也很寬泛，小到14歲，大到60歲，只要你有自主能力就可以通過它運動，非常適合放在家里給家人使用。而且無論是整機的時尚和可折疊設計，還是M/A模式及米家APP隨心操控，都可以滿足目前用戶更貼心和高品質的生活需求，讓你足不出戶就可以擁有好身材。
據悉，米家走步機也入選了小米商城APP“小米11.11智能爆品排行榜”，該榜單是根據用戶搜索、銷量、好評等數據所計算得出的綜合性榜單，足見這款走步機在米粉中是深受歡迎的。當然，米家走步機作為健身設備行業發展多年以來的創新品類，它的推出也受到了國內外用戶的喜歡，并多次斬獲國外設計大獎，贏得國際認可。因此，如果你也想給家人或者自己一個時尚簡約，存放方便且更易操控的健身設備，那么你不妨考慮一下它。
